这是一份可直接套用的 GEO 改造清单，覆盖语义结构、Schema 标注、内容分块、实体覆盖、引用监控五个环节，每项都给出了完成标准。

建议按频道顺序逐项落地，并在落地后使用引用监控脚本验证效果。清单以文档形式提供，可复制到你的协作工具中继续编辑。